- 压力大,心情郁闷时更喜欢去哪个地方放松?
- 海边吹吹海风
- 酒吧
- 电影院
A、将工作任务进行分类,分别对待
工作中,你总是喜欢按照自己的节奏,一件事一件事地去完成,但总是有很多意外事件,让你不得不一次次改变原有的计划。因此你总是觉得时间来不及用,那是因为你把很多时间和精力花在了意外的事情上。想要提高你的工作效率,你就必须将工作进行分类,然后分别对待。
所有的工作无非两类:事务型的工作不需要你动脑筋,可以按照所熟悉的流程一路做下去,并且不怕干扰和中断思考型的工作则必须你集中精力,一气呵成。根据你的习惯,将最耗费心神的工作集中在一段固定的时间集中解决,这样你在其他时间就具有了一定的弹性空间,可以按照当日的情况进行调配。
工作中,你总是喜欢按照自己的节奏,一件事一件事地去完成,但总是有很多意外事件,让你不得不一次次改变原有的计划。因此你总是觉得时间来不及用,那是因为你把很多时间和精力花在了意外的事情上。想要提高你的工作效率,你就必须将工作进行分类,然后分别对待。
所有的工作无非两类:事务型的工作不需要你动脑筋,可以按照所熟悉的流程一路做下去,并且不怕干扰和中断思考型的工作则必须你集中精力,一气呵成。根据你的习惯,将最耗费心神的工作集中在一段固定的时间集中解决,这样你在其他时间就具有了一定的弹性空间,可以按照当日的情况进行调配。
B、列出具体项目,制定详细的进度表
你总是有很多事情要去做,却又不知道该从哪里做起。在你犹豫不决的时候,时间就会从你的手中悄悄溜走。如果你还顺便开了个小差聊个天玩了会游戏,那你肯定就会来不及工作了。想要提高你的工作效率,你就需要有一定的压力。
这种压力不是来自于外界,而是来源于你自己,为自己设定期限,列出所有工作,然后规定它们该在什么时候完成。这种工作计划是不可少的,它并不是为了向某人汇报而是,为了让你记住有哪些事情需要去做,而不是被无形而又说不清楚的工作压力弄得晕头脑涨,烦躁不已。
你总是有很多事情要去做,却又不知道该从哪里做起。在你犹豫不决的时候,时间就会从你的手中悄悄溜走。如果你还顺便开了个小差聊个天玩了会游戏,那你肯定就会来不及工作了。想要提高你的工作效率,你就需要有一定的压力。
这种压力不是来自于外界,而是来源于你自己,为自己设定期限,列出所有工作,然后规定它们该在什么时候完成。这种工作计划是不可少的,它并不是为了向某人汇报而是,为了让你记住有哪些事情需要去做,而不是被无形而又说不清楚的工作压力弄得晕头脑涨,烦躁不已。