到了夏天的时候有一段时间是最热的时候，而通常这个时间也被人们称为是三伏天，而每年三伏天的时间都有所不同，那么2020年三伏天是几月份呢？三伏贴的作用功效是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！
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2020年三伏天是几月份
2020年三伏天从7月16日开始，8月24天结束，历时40天。
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，共10天
中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共20天
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共10天
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三伏贴的作用功效
1、调经活络、调理气血
三伏贴可以帮助疏通经络、调理气血以及健脾和胃等，通过贴三伏贴可以一定程度去调节我们体内的肺脾功能，使得体内的一些免疫细胞功能有效的变好，血液循环也会随之加快，对于身体健康是很有好处的。
2、调整人体阴阳平衡
在三伏天的时候，是一年中我们体内阳气最为旺盛的时候，在这个期间体内的气血最为充沛，经络也是最为通达的。所以在三伏天的时候，是散体内寒气的一个最佳时间。在三伏天的时候治疗寒性疾病的效果非常的好，可以最大程度的去去除体内的沉疴，帮助调整体内的阴阳平衡，让身体保持在一个健康的状态下。
3、预防特定疾病
三伏贴对于一些常见的肺部疾病，如咳嗽感冒、抵抗力衰弱以及风湿类的疾病等都有一定的预防作用。且对于女性的痛经、产后腰腿疼痛也有一定的预防效果。
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三伏贴注意事项
1、贴药当日禁食辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物；
2、避免进食生冷食品及进行冷水浴；
3、贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。
4、水泡溃破者保护创面，防治感染；
5、贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落；
6、4岁以下小儿贴药时间不宜超过45min，年龄越小则贴药时间相应缩短，但不能少于20min。
7、以贴药处皮肤潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛，随即移去膏药。
8、由于三伏贴的药物组成多是一些辛温药物，所以发热的患者是不适宜的，对严重过敏性体质、妊娠妇女以及肝肾功能不全等重症疾病者都不适宜贴敷，这就需要遵医嘱了。
