马拉松如今以演变为全名运动，是最受关注与最受人欢迎运动之一，这是全面健身，促进国际友好关系的一项运动，对于国家，对于个人，对于家庭，对于朋友都有很重大的影响，本期的日历表带你去了解2016年大连马拉松时间安排 、报名时间。
2016年大连马拉松报名时间
本次报名分为两个阶段：
第一阶段为预报名阶段，参赛选手可登陆大连国际马拉松赛官方网站报名系统填写报名信息，并缴纳报名费用，参赛资格获取将采用抽签办法。
（1）团体赛预报名：2016年3月21日9:00-4月19日17:00
（2）个人赛预报名：2016年3月21日9:00-4月20日17:00
第二阶段为查询抽签结果阶段
（1）团体赛抽签时间：2016年4月20日10:00
（2）个人赛抽签时间：2016年4月21日10:00
（3）团体赛查询时间：2016年4月21日10:00
（4）个人赛查询时间：2016年4月22日10:00
2016年大连马拉松竞赛日期、地点
（一）竞赛时间：2015年5月22日（星期日）上午8：00发枪。
（二）起点：大连市东港商务区国际会议中心。
（三）全程终点：男、女个人马拉松、团体马拉松、男、女马拉松接力、男子轮椅马拉松终点在东港商务区国际会议中心；
（四）半程终点：男女半程马拉松、男、女轮椅半程马拉松终点在朝阳街（接近三八广场附近）；
（五）10公里终点：男、女10公里终点在星海会展中心一期；
（六）迷你马拉松终点：男、女迷你马拉松终点在人民广场。
2016年大连马拉松报名办法
本届报名采取网上报名和现场报名相结合的办法，以网上报名为主。
报名官网地址：大连国际马拉松赛官方网站www.dlmls.org。
现场报名地址：大连市民健身中心（大连市西岗区五四路1号），报名电话：0411-83602122,83602789。
报名人数限额：马拉松限报10000名、半程马拉松限报5000名、10公里健身跑及迷你马拉松跑限报15000名。
2016年大连马拉松报名费：
（1）国内（含港、澳、台地区）参赛者，马拉松每人报名费120元人民币；接力队每队报名费500元人民币；半程马拉松每人报名费80元人民币；10公里健身跑、迷你马拉松每人报名费40元人民币。
（2）外籍参赛者，马拉松每人报名费50美元；接力队每队报名费200美元；半程马拉松每人报名费30美元；10公里健身跑、迷你马拉松每人报名费20美元。
（3）中国田径协会注册运动员需通过中国田协官网报名。
（4）邀请的外籍优秀运动员参赛，须执行中国田径协会《关于邀请外籍优秀运动员参加中国境内马拉松赛事的管理规定》。
4月20日以后报名大会不予接收，组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。
2016年大连马拉松竞赛项目
1、男、女个人马拉松、马拉松团体赛（42.195公里）；
2、男、女马拉松接力（42.195公里），每队6人，每棒次距离分别是：第1棒5公里，第2棒10公里，第3棒5公里，第4棒10公里，第5棒5公里，第6棒7.195公里；
3、男子轮椅马拉松（42.195公里）；
4、男、女半程马拉松（21.0975公里）；
5、男、女轮椅半程马拉松（21.0975公里）；
6、男、女10公里健身跑（10公里）；
7、男、女迷你马拉松（4.2公里）。
2016年大连马拉松比赛路线
（一）男、女马拉松个人、马拉松团体、马拉松接力和男子轮椅马拉松路线：
大连东港商务区国际会议中心出发，沿人民路（途经港湾广场、中山广场、友好广场）、中山路（途经希望广场、人民广场、奥林匹克广场、和平广场）、星海广场、高尔基路（途经花园广场）、唐山街（途经劳动公园）、七七街（途经南山风情街）、朝阳街、长江路（途经三八广场、二七广场、华乐广场、海之韵广场）至东港商务区国际会议中心终点，全程42.195公里。
（二）男、女半程马拉松、男、女轮椅半程马拉松路线：
大连东港商务区国际会议中心出发，沿人民路（途经港湾广场、中山广场、友好广场）、中山路（途经希望广场、人民广场、奥林匹克广场、和平广场）、星海广场、高尔基路（途经花园广场）、唐山街（途经劳动公园）至七七街（途经南山风情街）、朝阳街终点，全程21.0975公里。
（三）男、女10公里健身跑路线：
大连东港商务区国际会议中心出发，沿人民路（途经港湾广场、中山广场、友好广场）、中山路（途经希望广场、人民广场、奥林匹克广场、和平广场）至星海会展中心一期终点，全程10公里。
（四）男、女迷你马拉松路线：
大连东港商务区国际会议中心出发，沿人民路（途经港湾广场、中山广场、友好广场）、中山路（途经希望广场）至人民广场终点，全程4.2公里。
2016年大连马拉松参加办法
年龄规定及限额
1、男、女个人马拉松、男子轮椅马拉松项目年龄限20周岁以上（1996年当年出生）。报名人数限10000人，报名人数超出限报名额后，参赛资格获取将采用抽签办法。
2、男、女半程马拉松项目年龄限18周岁以上（1998年当年出生）。报名人数限5000人，额满为止。
3、男、女轮椅半程马拉松、男、女马拉松接力、10公里健身跑项目年龄限16周岁以上（2000年当年出生），10公里健身跑报名人数限5000人，额满为止。
4、男、女迷你马拉松项目年龄限13周岁以上（2003年当年出生），报名人数限10000人，额满为止。
2016年大连马拉松身体状况要求
马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼和训练的基础，并根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者。
2016年大连马拉松领取物品地点、时间
1、领取物品地点：
大连市民健身中心地下停车场（大连市西岗区五四路1号）。
2、领取时间：
（1）10公里健身跑、迷你马拉松：运动员凭“报名确认单”于5月14日—15日（周六、日）8:30—17:00领取。
（2）团体报名于5月17日、18日8:30至17:00领取；
（3）马拉松、半程马拉松、马拉松接力、轮椅马拉松、轮椅半程马拉松运动员于5月19日、20日8:30至17：00；21日8:00至16：30领取。逾期领取视为自愿放弃，不再补领。
【结束语】想要参加大连马拉松的朋友们，要赶紧报名了，不要错过这项举世闻名的运动哦。
