測你該怎樣直視心理壓力

A、堂堂正正的直視
面對心理壓力，你應該選擇堂堂正正地直視它。壓力是什麼，只是一種心理上的感覺。這種感覺帶來很多不舒服的體驗。如果處理不好的話，還會誘發很多的心理疾病。對你而言，完全不需要害怕這種東西。而是應該選擇堂堂正正的直視它，只有堂堂正正的直視它，你才能瞭解你的心理壓力到底是什麼，纔能有效的解決它。

B、毫不畏懼的直視
心理壓力只是自己帶給自己的一種負擔。這種負擔一旦多了，就很容易讓人害怕。但是對你來說，應該勇敢的直視它，毫不畏懼的直視它。只要你能毫不畏懼的直面你的壓力，你就會發現，其實這些壓力並沒有什麼大不了的地方。你完全可以憑藉自己的毅力克服它。甚至把它變成你自己前進路上的動力。

C、決不妥協的直視
面對壓力，有的人會崩潰，有的人會逃避。無論是崩潰的人，還是逃避的人，他們都害怕這種壓力。在壓力的重壓之下妥協了。不過對你來說，有很多要實現的理想和目標。所以在壓力面前，你不能選擇逃避，也不可以崩潰，所以你只能選擇決不妥協的直視它。就算是壓力再大，你也不能放棄自己遠大的理想和目標。

D、平平淡淡的直視
在壓力面前，你應該選擇平平淡淡的直視它。壓力是心理上的東西，他對一個人的影響大小取決於一個人的心態。心態好的話，完全不需要害怕壓力，心態不好的話，有可能會被壓力擊垮。而你的心態十分的優秀，所以在壓力面前，你不需要多做什麼，只需要像平常那樣，安安靜靜的做自己的事情，平平淡淡的直視它就好了。