在現代社會中,對於身材,很多人都十分介意,大家都希望自己擁有健美的身材,但卻總有各種原因讓自己背離好身材。那麼,中年時的你,身材走樣會是因為什麼呢?下面,就跟小編一起去做一道趣味測試看看吧。
- 1、與他人談話的坐姿通常是?
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- 兩腿叉開
- 翹着二郎腿
- 兩膝併攏
- 2、與人交談時,你一般會選擇誰比較感興趣的話題?
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- 自己所熱衷的
- 兩人都喜歡的共同話題
- 對方所感興趣的
- 3、你説話時的姿態是否豐富?
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- 常會用姿勢補充語言表達
- 偶爾做些手勢
- 很少,幾乎不指手畫腳
- 4、若別人談到了你不感興趣的話題,你會?
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- 打斷別人,另起一題
- 顯得沉默,忍耐
- 仍然認真聽,並附和
- 5、你是否能在與人寒暄之後,迅速找到雙方共同感興趣的話題?
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- 是的,常常能很快找到
- 要經過一段比較長的時間才能確定
- 這個對我有些難
- 6、你講話的速度快嗎?
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- 頻率相當高
- 節律適中
- 比較緩慢
- 7、與人會面時,你説話的音量大嗎?
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- 聲音高亢熱情
- 柔和而低沉
- 很低,甚至別人聽得比較困難
- 8、當你第一次見到某個人時,你的表情會是?
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- 大大咧咧,漫不經心
- 熱情誠懇,自然大方
- 緊張侷促,羞怯不安
- 9、和別人爭論一件事時,你會爭着爭着就激動了嗎?
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- 是的,當意見不同時,會顯得激動
- 還好,還能控制局面
- 不會,我一般都不太喜歡與人爭
- 10、和別人告別時,下次相會的時間地方會由你提出嗎?
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- 是的,一般都是我主動提議
- 會提出自己的建議,也會尊重對方的意見
- 要不誰也不提,要是就是對方提
- 11、與人進行第一次交談時,你與對方所佔用的説話時間比是?
-
- 我多於對方
- 差不多
- 對方多於我
A、走樣指數--50%。走樣原因,餐不定時。
你的人生重點不在吃上,也不在享樂上,相反在你忙碌的生活裏,基本都顧不上吃飯享受這檔子事。要麼忘記吃,要麼吃得飛快,要麼就是在應酬中大吃大喝,不僅沒有注重保養自己的胃,也會因此而造成不健康的肥胖,需要特別注意哦。
建議:工作再忙也不要廢寢忘食,飯局上油膩的食品太多,還是清淡點好,尤其要少喝酒喲!
你的人生重點不在吃上,也不在享樂上,相反在你忙碌的生活裏,基本都顧不上吃飯享受這檔子事。要麼忘記吃,要麼吃得飛快,要麼就是在應酬中大吃大喝,不僅沒有注重保養自己的胃,也會因此而造成不健康的肥胖,需要特別注意哦。
建議:工作再忙也不要廢寢忘食,飯局上油膩的食品太多,還是清淡點好,尤其要少喝酒喲!
B、走樣指數--70%。走樣原因,口腹之慾。
雖然你在其他事情上控制慾很好,但面對美食卻是例外。看到什麼都想吃,看到什麼都想去嘗試一下,開着車跑幾十公里也只為吃……喜歡滿足自己的口腹之慾,平時不覺得,一旦發現時,體型已經回不到從前啦。年紀越大,發福越明顯,更要小心因肥胖而引發的疾病!
建議:在家多幹幹家務吧,喝酒玩樂的活動改為爬山,騎車的户外運動也很不錯。
雖然你在其他事情上控制慾很好,但面對美食卻是例外。看到什麼都想吃,看到什麼都想去嘗試一下,開着車跑幾十公里也只為吃……喜歡滿足自己的口腹之慾,平時不覺得,一旦發現時,體型已經回不到從前啦。年紀越大,發福越明顯,更要小心因肥胖而引發的疾病!
建議:在家多幹幹家務吧,喝酒玩樂的活動改為爬山,騎車的户外運動也很不錯。
C、走樣指數--20%。走樣原因,易胖體質。
按概率來説,你這類人羣肥胖率是最低的,不僅是因為你對吃與享受的慾望不強,更在於你是一個愛操心愛操勞的人,多思多慮,操心的命,那會還有閒工夫來發胖呢?別日漸消瘦,枯萎就已然不錯!除非你本身就易胖的體質。
建議:凡事別想得太多太深,其他事雖重要,都不如你自己重要!
按概率來説,你這類人羣肥胖率是最低的,不僅是因為你對吃與享受的慾望不強,更在於你是一個愛操心愛操勞的人,多思多慮,操心的命,那會還有閒工夫來發胖呢?別日漸消瘦,枯萎就已然不錯!除非你本身就易胖的體質。
建議:凡事別想得太多太深,其他事雖重要,都不如你自己重要!
D、走樣指數--95%。走樣原因,心寬體胖。
懂得知足常樂的你,向來都讓人覺得有福,正所謂心寬體胖,有福之人的體態都是偏胖的。加上你個性比較內向,也不會積極參加各種户外運動,常坐在家中,甚至喜愛熬夜,長久下來,憔悴,缺水乾燥和身材走樣都是免不了的啦。
建議:堅持養生運動可以助你有效保持身材和健康。
重新答題
懂得知足常樂的你,向來都讓人覺得有福,正所謂心寬體胖,有福之人的體態都是偏胖的。加上你個性比較內向,也不會積極參加各種户外運動,常坐在家中,甚至喜愛熬夜,長久下來,憔悴,缺水乾燥和身材走樣都是免不了的啦。
建議:堅持養生運動可以助你有效保持身材和健康。