每年的霜降，我們可以看到很多奇妙的自然景象，周圍的露水和寒霜代表着冬天的到來，我們可以觀察到，寒冷的氣温給小動物們所帶來的影響，大家都開始變得懶懶，都開始注意保温開始度過寒冬。
2022年霜降幾月幾號幾分幾秒
冬天的寒霜其實只是一種描述，它不僅僅代表着露水凝結的狀態，同時，也代表着氣温，對於周圍物品的影響。2022年霜降節氣時間是公曆2022年10月23日18點35分31秒,農曆壬寅年九月二十八號,星期日。霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡。霜降時節，萬物畢成，畢入於戌，陽下入地，陰氣始凝。天氣漸寒始於霜降。《逸周書·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”東漢王充《論衡》曰：“雲霧，雨之徵也，夏則為露，冬則為霜，温則為雨，寒則為雪，雨露凍凝者，皆由地發，非從天降。”無論是露還是霜，“皆由地發，非從天降”，“霜降”這個名字只是一種比喻。
此節氣如何養生
霜降這個時間一般都在九月份，正是秋高氣爽的時候，我們的養生一定要注意加上適量的運動和鍛鍊，我們可以在睡前養成泡熱水腳的習慣，這樣不僅可以使我們血液擴張，改善身體的疲勞，同時，由於天氣比較寒冷，大家喜歡貪睡，我們的呼吸以及睡眠時長都應該要時刻注意，有一個良好的心態才是最好的養生方式。
霜降的習俗
霜降的習俗比較多，尤其是在這個時候去賞菊花，這是一件風雅韻事，同時也是順應着這個時間所產生的特殊的花。在氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因為此時菊花盛開，正值賞菊的好時節。 古有“霜打菊花開”之説，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節令的雅事。南朝梁代吳均的《續齊諧記》上有記載。“霜降之時，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時之草”，成為生命力的象徵。霜降時節正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。
