節氣中的“七九”，是數九中的第七個九天，一般在陰曆的二月中旬到下旬的期間。那麼大家知道2019年七九時節是在什麼時候呢？接下來就由老黃曆來告訴大家吧，一起來看看！
2019年七九時間表
第一天：2019年2月14日（西方情人節）
第二天：2019年2月15日
第三天：2019年2月16日
第四天：2019年2月17日
第五天：2019年2月18日
第六天：2019年2月19日（元宵）
第七天：2019年2月20日
第八天：2019年2月21日
第九天：2019年2月22日
七九民諺
廣為人知的“九九歌”裏有一段，“七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走”。九，指的是以九天為一個單位，七九，就是數九數到7*9=63天，以表示冬天過去，春天來臨，農民根據這個就要開始耕地了。這句民諺説的就是從七九開始，天氣轉暖，河冰開化，大雁飛來。這應該是針對黃河中下游地區以及華北地區而言的，因為南方不結冰，而東北到七九的時候冰還化不了呢。
七九扭腰 養肝好時候
“七九八九沿河看柳”，不過要想走出養生的功效，走的時候千萬要“扭一扭”腰，這才是“七九”的養生重點。七九也是春天生髮的季節，最適合養肝護肝。現代人事務繁忙容易導致肝氣弱，而肝經通過扭一扭腰，可以很好地疏泄調養肝氣。另外，“看柳”也很重要。在充滿綠色植物的環境裏如公園等處走路，可以起到養肝護肝調養肝氣的作用。
