我国是一个农业大国，土地面积广阔，自然可以耕种很多粮食作物。我们可以自己吃，也可以出口到其他的国家，来进行对外贸易。无论如何，种庄稼都是一件很重要的事情。我们平时在吃饭的时候要学会珍惜粮食，农民伯伯平时种菜辛苦劳作，我们要学会珍惜。
大暑下地安排农活
干农活，一年四季都不停歇。大暑是夏季最后一个节气，大暑正值中伏前后，全国大部分地区进入一年中最热的时期，太阳到达黄经120°，是喜热作物生长速度最快的时期。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。在我国的很多地区，大暑经常会出现40℃的高温天气。大暑也分为三侯，即“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”。也就是说，大暑时，萤火虫卵化而出，土地很潮湿，而且时常会有大的雷雨出现。总之，这个时节以酷热和高湿为主要气候特点。因此，化湿解暑是此时养生的重中之重。农事活动也不能落下。
这段时间多种植萝卜
萝卜是我们经常吃的食物。大暑季节也是非常适合种植萝卜的，萝卜是一种非常容易储存的食物，在大暑时节种植出来的萝卜可以存放到冬季的时候吃，如果是家里面有菜窖的话，那么将萝卜放到菜窖里面，就算是半年的时间也不会坏。夏天可以喝萝卜汤。
劳作累了之后吃荔枝
荔枝是夏天的水果。福建莆田人讲究吃荔枝，山东人惯“喝暑羊”（即喝羊汤），广东地区吃“仙草”，“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，台湾则是吃凤梨，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，取平安吉祥、生意兴隆之意。在北方，多数人家会熬一锅绿豆粥。此时节，清心降火的菊花、莲子、百合、苦瓜等都是不错的选择。也可以多喝水。
