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相关滋补的常识百科
相关滋补的常识百科
立冬节气的由来和风俗|好吃又滋补的食材
2020-04-05
大家都知道立冬是我国的传统二十四节气之一,立冬的到来,代表着冬天已经悄然而至了,但是现代人对立冬的了解却不是那么清楚。那么立冬这个节气是怎么来的呢?立冬这天又有什么样的风俗和进补食材呢?今天就带大家一起来了解一...
数九滋补吃阿胶|有何神奇疗效话你知
2018-03-02
阿胶是一种高档滋补品,是由驴皮为主料,辅以黄酒、冰糖、豆油等制成,服之有补气养血、滋阴润燥等多重功效,是中医药宝库中的瑰宝,堪称最具代表性的中药之一。那么今天就让我们来听听养生专家的讲解,数九吃阿胶,有何神奇疗效。...
立冬吃什么|立冬的滋补要点
2019-12-21
中国是个饮食大国,各色美食琳琅满目,引得人食欲大发。而立冬是传统二十四节气之一,寓意着冬天来临,大家要养精蓄锐抵御寒冷。那么当立冬遇上美食,又会碰撞出什么样的火花呢?立冬又有什么滋补的注意事项呢?接下来,就带大家一起...
枸杞子的作用与功效|美容滋补全都行!
2019-01-04
枸杞是我们生活中常常接触到的药材,全方面的滋补更是它受欢迎的原因。许多人知道多吃枸杞子对身体各方面都很滋补,其实枸杞子的作用与功效到底有那些呢?那么,本期健康饮食文化一起来了解吧!免疫调节枸杞子富含枸杞多糖,枸杞...
滋补圣品|枸杞的食用禁忌
2018-10-11
枸杞是现在人都经常会吃的东西。很补血又营养。枸杞叶可以养肝明目,而枸杞可以滋阴补血。只是如果吃的多了,补血效果没达到反而还容易上火。所以食用枸杞的时候,还是有那么一点点小禁忌的,具体是什么呢?跟小编一起去健康饮...
微店滋补店铺名字|免费的微店店名大全集
2020-08-27
现在有越来越多的人投身于网购的行业,希望能够从中获取利益,改变自己的物质生活条件,在网购平台开设网店,其中最重要的就是选择一个好听的店名。当想要在微店平台开设一家滋补店铺的时候,该如何起名才最佳呢?滋补微店店铺名...
最滋补的白露药膳|无盐也更鲜美!
2018-05-14
白露时节到来,书中说:“八月节,阴气渐重,露凝而白也。”在这样一个气温虽然不是很低,但是夜间降温较快的季节,在调养身体方面,我们应该比平时更多花一些心思才是。下面推荐几款滋补的白露药膳,一起来看看吧!还想要了解》》解惑...
立夏为什么要吃鸡蛋|鸡蛋性温,滋补身体
2022-04-20
一旦时间进入了4月份,温暖的春天就算是到了末尾了,马上我们就迎来了立夏,很多人都非常期待夏天的到来,觉得炎热的天气可以让我们换上轻松的衣裳,看美丽的风景,外面也是花草柳绿,但实际上夏天的到来代表着我们需要更...
脾脏虚吃什么食物来滋补|推荐9种食物
2019-09-24
脾脏是我们人身体当中最大的免疫器官,特别是在冬天的时候,脾脏虚弱,抵抗力差就十分容易得感冒。那么吃什么能够有效的滋补脾脏呢?本期的食疗养生,为你解析。1、藕:可以分为生吃和熟吃,生藕和熟藕具有不同的药理价值。生藕性...
五款寒露养生粥|润燥滋补正当时
2021-09-10
“天高昼暖夜来凉”的寒露节气,气温越来越低了,中医认为,此时秋寒渐起,秋燥加重,此二者都易伤肺,人们需要做好祛燥润肺的准备;而古人还认为,秋季饮食多吃些粥,不仅暖身暖心,更能润肺生津、养阴清燥,那么就来看看五款润燥滋补的寒...
小暑养生吃鸭肉|滋补清热最适宜
2019-03-08
小暑时节天气逐渐炎热,阳光日渐强烈,暑气不断上升,很快人们就将迎来一年中最热的时期,很容易因为暑邪的侵袭而感到身体不适,心烦乏力。中医指出,小暑节气的饮食养生,以清补为主,清热祛暑最为重要,而一个上佳的食补选择就是鸭肉...
羊肉的功效与作用|滋补养生
2020-09-30
羊肉是人们使用的主要肉类之一,肉质十分的细腻,美味温补有益于消化,乃冬季绝佳的食物。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。那么本期的健康饮食文化,为你解析。羊肉的功效与作用1、温补脾胃用于治疗脾胃虚...
冬季女人吃什么滋补|推荐5种养生汤
2019-05-13
在寒冷的冬天,体质比较差的女生十分容易手脚冰冷而导致感冒生病。那么对于寒冷的天气女性们要怎么滋补身体,让自己的冬天有个健康的身体呢?本期的女性养生,为你解析。1、银耳红枣汤银耳在医学界又称为穷人的燕窝,燕窝的营...
2022年2月28日是九几第几天|这一款汤太滋补了
2022-02-17
吃喝玩乐,很多人的一生无非都是这样度过。不管我们的国籍身份如何,我们都需要满足自己的基本需求。所以即使是在寒冷的冬天,我们也要勤快一些多尝试些新的美味,比如亲自下厨,为家人和自己在数九天的时候熬制一锅滋补汤。20...
吃什么补什么|中药养生汤最滋补搭配
2018-10-11
中药养生汤是我国家庭饭桌上必不可少的美食,这些汤用料讲究,色香味俱全,是滋补身体最好的食物之一。食物中所含有的营养也是我们选择它的最主要原因。那么,接下来就让我们一起到养生汤文化中看看中药养生汤搭配什么最好。...
冬天滋补养生吃什么比较好|6种食物多吃
2020-10-18
在寒冷的冬天,是人们最适合滋补的季节。在这个低温天气,人们抵抗力下降就十分的容易感冒生病。那么要增强体质,提高御寒能力要吃什么食物比较好呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、山楂提起山楂,首先映入脑海的是北京街头...
秋分节气养生吃松茸|菌中之王最滋补
2021-10-28
看过纪录片《舌尖上的中国》的朋友,一定记得当中提到不少四季美食,其中那道鲜美欲滴的油煎松茸,让许多人第一次认识了这素有“菌中之王”美誉的人间珍味。秋分过后,正是品尝松茸的好时机,今天的老黄历就为你介绍,秋分养生怎...
秋天吃什么鱼好|具有滋补养生的效果
2018-05-13
秋天是比较干燥的季节,也是一个进补的好时间,人们大多会选择在秋天的时候养生,那么秋天吃什么鱼好,具有滋补养生的效果呢?接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧!秋天吃什么鱼好鲢鱼——温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋...
大雪进补养生食品|有哪些滋补的食物
2018-10-15
大雪是一个比较寒冷的节气,这是因为它处于的是冬天当中,而在这时候也是进补养生的好时期,那么大雪进补养生食品有哪些?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!大雪进补养生食品腌肉老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉...
吃羊肉的好处|养颜滋补面面俱到
2021-10-25
俗话说:“要想长寿,多吃羊肉”。羊肉是人们主要的食用肉类,羊肉含有丰富的营养,是冬季的最佳补品。尤其是在冬天,吃火锅,涮羊肉,简直是一大美味啊。冬季吃羊肉不仅可以滋补还可以御寒。本期健康饮食文化中,小编为大家介绍吃羊...
六大滋补药膳|让小雪养生不再单调
2018-05-15
小雪节气在二十四节气中排行第十,此时天气越来越冷,正是人们要注意御寒保暖的时节,而在养生方面,小雪节气宜吃温润益肾的食物,以养肾气。那么下面小编就为你整理了几道小雪节气宜食的滋补药膳,一起来学做吧。你可能喜欢》》...
最滋补的冬季美食|冬天吃羊肉的好处
2018-10-11
不是为了吃羊肉而过的冬天都是耍流氓,每年的冬天都是窝在被窝中的日子,在日剧中许多家庭中都有着暖炉,就连吃饭的时候也是暖烘烘的。羊肉作为冬天的大补圣品,这个冬天你怎么可以错过呢?那么,本期冬季饮食一起了解冬天吃羊肉...
大寒期间养生注意事项|适当运动滋补
2021-12-20
冬天到来又是到养生的好时候了,冬天养生是最适合的了,因为冬天身体需要更多的营养和能量,而且寒冬时候身体是要面临很多的麻烦和问题的,很容易受寒感冒,所以寒冬时节很需要注意营养和养生方面的手段方式。大寒养生的食物冬...
白露吃龙眼好处多|滋补身体有奇效
2018-10-14
白露是一年中的第十五个节气,此时天气迅速转凉,秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米酒等来帮助进补养生,而龙眼也是人们经常吃的,据说对身体很有好处。那么就来看看,白露吃龙眼有何奇效。你可能喜欢》》关于白露节...
立冬养生的原因 饮食养生 滋补原则
2018-12-29
立冬就是开始要进入冬季的时候,而在冬天许多人会注重养生,那么大家了解过为什么要在立冬开始注重养生?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看立冬养生的原因是什么,如何在立冬养生吧!立冬养生的原因立冬,是冬月的首个节气,一般...
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