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測你很容易焦慮嗎
性格測試
閱讀(2.96W)
在現代的大都市裏,很多人都會出現焦慮,如有的人會因爲工作壓力很大無法釋放,使自己心煩意亂。而有的人是因爲學習的壓力把自己壓的喘不過氣來,甚至睡都睡不安穩,還要靠藥物來緩解,這些都是焦慮的表現。那麼,你想知道自己焦慮症的表現嗎,那就跟小編一起來做個
心理測試
吧。
1、如果你獨自在黑暗中是否感到害怕?
是
否
2、你是否經常覺得責任太重,而想減輕一點?
是
否
3、你是否在意別人如何對待你?
是
否
4、你是否常被突然的電話鈴聲嚇一跳?
是
否
5、你操心生活中的瑣事嗎?
是
否
6、你會擔心自己的
健康
狀況嗎?
是
否
7、你關心錢的問題嗎?
是
否
8、旅行時,如果你與其他人走散了,你會害怕嗎?
是
否
9、你是否常需要服用安眠藥方可入眠?
是
否
10、到了該入睡的時間,你是否仍然會躺在牀上反覆考慮一些事情?
是
否
11、爲了平靜下來,你是否常常服一些鎮靜安神藥?
是
否
12、你是不是十分自我主義?
是
否
13、在你十分生氣或緊張時,聲音會不會顫抖?
是
否
14、你是否容易害羞、臉紅?
是
否
15、你能不能很快地讓自己放鬆下來?
是
否
16、你是否比其他人更容易感到煩惱?
是
否
17、你是否總是對某種事放心不下?
是
否
18、你是否總是對某種事放心不下?
是
否
19、你是否經常會覺得恐慌?
是
否
20、你是否將身邊重要檔案以及財物都收拾妥當,一旦有危險便可從容離去?
是
否
21、你是否常被一些毛病,如消化不良、發疹之類所困擾,並且因此感到煩惱?
是
否
22、你是否不太能忍受噪音?
是
否
23、你是否會因爲小事而常常被激怒?
是
否
24、有了差錯或遇到挫折時,你會感到十分不安和憂慮嗎?
是
否
25、如果別人取笑你,你心中會惶惶不安嗎?
是
否
26、外出或睡前,你是否都要好幾次檢視門窗有沒有真的鎖好了?
是
否
27、在外出赴宴、開會等社交活動前,你是否
會爲
此準備上好幾個小時?
是
否
28、如果朋友們要到
你家
來聚會,你是否會爲此準備上好幾個小時?
是
否
29、在社交場合,你是否常會覺得面紅耳赤?
是
否
30、你很害怕認識新朋友嗎?
是
否
您的得分爲:
你的答案爲:你的心境平和。在面對諸多問題時,你陣腳不亂,應付自如,帶着微笑和必勝的信念面對生活。
你的答案爲:一般你能好好地控制自己的情緒,但依然有少許焦慮。
你的答案爲:你爲生活操心。分數越高,你越容易焦慮。你常爲一些不值得擔心的事而放心不下,甚至於被激怒、無故發脾氣、煩躁不安。
重新答題
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