相關亞健康的常識百科

處女座：便祕、拉肚子、胃痛適合的健康飲食：五穀雜糧、波菜、動物肝臟。適合的健康運動：室內腳踏車、跑步機。處女座由於事事求完美、自立自強，因此就成了衆家親友生病時最佳的守護天使。但是腸胃不好的處女座其實最需要大...

摩羯座預防亞健康病因摩羯座對應的身體部位是牙齒與骨骼。天生工作狂的摩羯人最不懂得自我調養與休息了。看待人生也過於嚴肅與悲觀，時常處於一種憂慮的狀態。因此很容易患上牙炎，關節疼痛等毛病。建議和一些樂天的朋友...

巨蟹座預防亞健康病因巨蟹座對應的身體部位是胃部和乳房。巨蟹座的人體質一般都比較敏感，情緒化，時常感到沮喪，也容易焦慮。不安全感很強因此對外防禦心理很重。容易患噁心，頭痛，抑鬱，消化不良，結石，以及內分泌容易失調，乳腺腫...

處女座預防亞健康病因處女座對應的身體部分是腹部以及消化器官，大小腸，女性的子宮和卵巢。處女座的人通常都有點神經質，歇斯底里以及神經系統紊亂，從而導致消化系統功能降低，容易染上胃痛，胃酸過多，胃潰瘍，消化不良，腹瀉，便祕等...

白羊座：頭痛、牙痛適合的健康飲食：綠綠的小麥苗汁。適合的健康運動：籃球、賽車、自行車。求學工作的壓力，往往使得白羊們的焦心憂慮變成了折煞人的頭痛昏睡。由於白羊座主掌頭部的健康，因此白羊們遇到考試零蛋、業績向下掉...

現在社會中因爲生活節奏的加快，導致很多人開始有了亞健康，表面上看起來身體沒什麼大問題但是一體積就會發現很多小毛病。作息不太規律，飲食不太健康，又缺乏運動，就會導致我們在生活裏充滿了很多的問題，那麼到底天秤座的朋友...

隨着時代的不斷髮展，健康問題越來越得到重視，大家也更加註重健康問題的時候，就會發現大家普遍都處於一種亞健康的狀態，而想要擺脫亞健康，就需要適合的方法，十二星座中哪些星座適合哪樣的方法呢？本期星座養生爲你揭祕。白羊座...

永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務－－面對生活，許多現代女性最深的感受是“活得好累！”。不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院...

白羊座預防亞健康病因白羊座對應的身體部位是頭部，白羊座的人性情也容易衝動。氣血上升則易引起頭痛，耳鳴，偏頭痛以及頭脹，頭皮發麻等等頭部的疾病。白羊座的人一般來說喜歡運動，因此也要小心有肌肉拉傷等危險。建議要遠離...

水瓶座：視力問題、消化不良、計算機症候羣適合的健康飲食：養成細嚼慢嚥、定時定量的習慣。適合的健康運動：有氧舞蹈。水瓶座很容易變成資訊時代的不動產，特別迷戀網絡世界的變化多端，在計算機面前一呆就是大半天。網絡上身...

獅子座預防亞健康病因獅子座對應的身體部位是心臟、背部以及脊椎。獅子座的人一般都年青氣盛，什麼時候都想爭第一，工作玩樂都沒有節制，情緒波動很大，過於熱情，幾近瘋狂的地步。容易患高血壓，麻痹症，心絞痛，心肌梗塞，風溼疼痛等...

天秤座：腎臟病、下背痛適合的健康飲食：豆類、深綠色蔬菜、酪梨。適合的健康運動：桌球、壁球、排球。天秤座的腎是健康風險最高的器官，天秤座的你可要好好注意呢。天秤座的美學眼光，以平衡的優雅感、調和的整體感爲基礎，從健...

雙魚座：腳部的關節炎或運動傷害、精神緊張適合的健康飲食：注意藥物副作用。適合的健康運動：太極拳、靜坐、游泳。喜歡當帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的雙魚座，卻天生容易長得肉墩墩的。偏偏遇上近年來越瘦越美的流行風潮，使得...

亞健康指的是現代的人類因爲生活之中的壓力，不健康的飲食作息習慣，使自己的身體出現一些不好的問題，導致一些營養的要素缺乏，身體出現透支的情況。當你在3月的時候，你的身體素質是能夠得到好的提升，還是會出現亞健康呢？放鬆...

雙魚座預防亞健康病因雙魚座對應的身體部位是：內分泌系統，循環系統，以及腳掌。敏感、憂鬱、愛幻想是雙魚的一大性格特徵。因爲想太多，所以常常顯得很憂鬱，情緒起伏也很大，因此很容易引起神經方面的毛病，也能導致內分泌失調、...

雙子座預防亞健康病因雙子座對應的身體部位是手臂肩膀以及呼吸系統。雙子座的人一般天性活潑好動，腦筋轉得很快。因此精神容易緊張，神經系統也容易失調。容易患鼻炎，支氣管炎，肺病，以及肩周炎等手部疾病，同時也容易失眠，神經...

金牛座：聲音沙啞、喉嚨痛、鼻過敏適合的健康飲食：溫熱的蜂蜜綠茶。適合的健康運動：有氧舞蹈、花草園藝、高爾夫球。金牛的喉嚨鼻子都不太聽話、動不動就會聲音沙啞、喉嚨痛、流鼻水，因此不論有沒有流行感冒、小金牛都得向...

沒經歷風雨的人生並不是一個完整的人生，生活中不可能事事順意，也不可能一直倒黴下去，當我們在倒黴的時候要鼓足勇氣不斷地磨練我們的意志，在順意的時候保持謙遜的態度，相信這個人生更燦爛。下面我們來看看生肖虎36歲後的命...

射手座：骨質疏鬆症、肝病、慢性疲勞適合的健康飲食：酸奶、深綠色蔬菜、豆類。適合的健康運動：騎馬、跑步、自行車。統計發現，奧運冠軍選手中射手座佔了很大比例。射手座特別喜愛跑跑跳跳的活動，如騎馬、跑步、自行車等。如...

隨着現代人越來越注重生活的質量，也開始更加重視身體的健康了，健身房裏的人也越來越多，但是不要以爲表面看起來挺健康的，其實已經處在亞健康狀態了，想要擺脫亞健康，其實有很多種方法的，本期健康飲食文化爲你解析。1、養生研...

金牛座預防亞健康病因金牛座對應的部位是咽喉以及頸部。因爲缺少活動，容易患肩部腫痛，頸髓炎症，頸椎彎曲、以及聲帶無力、咽喉發炎疼痛等疾病。金牛座的人一般都貪吃、貪睡，又不喜歡運動，很容易因工作與金錢而產生焦慮的情...

巨蟹座：胃病、過敏膚質、經前症候羣適合的健康飲食：不要吃得太鹹、太油膩。適合的健康運動：游泳、洗溫泉、自行車。能夠品味美食，甚至能夠親手料理山珍海味，是巨蟹座的好本領。但是吃得太多、太精緻、太油膩，卻反而會變成巨...

天蠍座：營養不良，視力問題適合的健康飲食：不要偏食、多吃點平常不吃的食。適合的健康運動：到海邊冥想、森林浴。天蠍座愛好“全有全無”大作戰。就是說，一但對某種食物或某種運動着迷，就會吃到撐、或者運動到全身上下筋骨酸...

摩羯座：關節炎、神經緊張、消化不良適合的健康飲食：吃得好一點。適合的健康運動：高爾夫、郊遊、洗按摩浴。持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座，非常在乎別人的想法。於是乎，新好男人、賢妻良母、模範學生、優良員工、出色老闆這些...

水瓶座預防亞健康病因水瓶座對應的身體部位是循環系統，神經系統和足部。性格有點古靈精怪的水瓶人常常會因神經過於緊張而失眠頭痛，由於你生性喜歡嘗試新鮮又古怪的事物，則很可能不注意自己的體質吃了不合適的東西而導致...