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適當捱餓7種好處|你可以試試
2021-11-18
有句話說的好,人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。不過根據相關的研究調查,其實並不是這樣的,人們在正常吃的時候,有時少吃點的話,反而對身體十分的有益。那麼本期的健康飲食文化,為你解析。1、減輕體重研究表明,每週堅持2天輕斷食...
十個早衰的壞習慣|趕緊改過來
2021-10-28
一個好的習慣能改變人的一生,它是一個人積極養成的生活方式。90天的重複會形成穩定的習慣。那麼在我們日常生活中有哪些不好的習慣需要改正呢?本期的中醫養生,為你解析。1、不吃早餐不吃早餐不僅傷害腸胃,使人疲倦、胃部...
處暑節氣養生吃什麼|清熱安神
2021-10-31
養生,通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。現在很多的年輕人很不注重,特別是大學生,生活習慣十分的差。還有些人因為賺錢倒班什麼的,生命只有一條,為了賺那麼點小錢把身體搞壞就不值...
春季減肥吃什麼|六類食物別錯過了
2021-10-30
在冬天的天氣比較的寒冷,人們的運動比較少,再加上春節假日,吃的又會比較的好,導致很多人都胖了不少。很多的女性都希望自己擁有一個美好的身材,那麼春節減肥吃什麼好呢?本期的減肥飲食,為你解析。1、奇異果維生素C超多的奇異...
秋天適合吃什麼能預防感冒
2021-11-04
對於南方的小夥伴們來說,秋天可能是最舒服的季節了,天氣漸漸轉涼,這種不熱不冷的舒適氣溫實在令人歡喜,可是天氣轉涼,身體健康可不能不忘,本期的秋季飲食文化就和小編一起看看,秋天吃什麼可以預防感冒吧。雞肉很多人容易感冒...
五種超強的減肥蔬菜|想要好身材就多吃點
2021-10-30
現如今很多人都希望自己擁有一個好的身材,運動是其中的一種,不過現在的很多人生活都比較的繁忙,沒有那麼多的時間來總是運動減肥。想要體重減下來的話,飲食是最為關鍵的。那麼本期的減肥飲食,為你解析。第五名:苦瓜苦瓜的減...
2020芒種吃什麼水果好|有哪些功效
2021-10-20
芒種是二十四節氣中夏季節氣的第三個節氣,在芒種的時候,人們也十分注重養生的問題,那麼2020芒種吃什麼水果好呢?有哪些功效呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!2020芒種吃什麼水果好1、西瓜性涼,吃了不會引起上火心...
君山銀針屬於什麼茶|黃茶中的珍品
2021-10-20
君山銀針不僅僅是口感醇香,香氣宜人,並且顏值高也使它在不少愛茶人士的手中地位非凡。君山銀針也是中國十大名茶之一,在我們的印象中茶葉大多都只分為紅茶跟綠茶,飲茶文化也是須知的,那麼你知道君山銀針是什麼茶嗎?君山銀針...
秋季吃什麼可以消炎祛火|有哪些作用
2021-10-22
秋季是一個比較乾燥的季節,而乾燥的季節就容易出現上火,甚至出現一些炎症,那麼秋季吃什麼可以消炎祛火呢?哪些食物有這些功效呢?接下來就跟隨本期的秋季飲食一起來看看吧!秋季吃什可以消炎祛火黃瓜黃瓜具有明顯的清熱解毒、...
地骨皮泡水喝的功效|還能如何食用
2021-11-04
說到地骨皮這種中藥可能大家並不瞭解,單從名字我們也無從瞭解多少。其實地骨皮就是我們經常吃的枸杞的樹根。那地骨皮有什麼功效和作用呢?除了泡水有什麼其他的食用辦法嗎?本期的食療養生,為你解析。地骨皮泡水喝的功效地...
用途廣泛的客家糯米酒的釀製方法
2021-10-20
米酒是我們生活中最常見的釀造酒,小編從小也是看到許多同學家鄉釀造的不同酒類,其中還是以糯米酒居多,糯米酒自然是客家糯米酒較為正宗。那麼,本期酒文化了解客家糯米酒的釀製方法。糯米酒選用食材:上等糯米、麴酒、清水。...
酸菜魚是什麼菜系的名菜?
2021-10-20
魚的種類有很多,烹飪方式也有很多種,其中草魚的烹飪方式就有分多鐘菜色,除了水煮魚外,酸菜魚也是一種比較著名的菜餚。每一種菜都有自身所屬的菜系,如麻婆豆腐屬於川菜系一般。那麼,酸菜魚是什麼菜系的名菜呢?隨小編去飲食文...
什麼水果對眼睛恢復好
2021-11-04
現在科技發達,人們日常生活中對電子產品的使用是越來越頻繁了,眼睛近視問題也越來越嚴重。現在好多國小生就近視了,那麼吃什麼水果有助於恢復視力呢?本期的水果養生,為你解析。1、香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,...
古色古香的釀苦瓜由來與傳說
2021-10-16
釀苦瓜是一道色香味俱全的客家菜,它和釀豆腐、釀茄子、並稱為“煎釀三寶”。釀苦瓜的味道清淡爽口,苦瓜香氣誘人,味道微苦鮮香具有清熱解毒,明目敗火等功效,是一道十分健康的家常菜。那麼你知道釀苦瓜的由來嗎?下面就讓我們...
最容易增肥的食物|吃這五種就對了
2021-11-20
現如今隨著生活水平的提高,人們的飲食質量和種類也越來越高了。在人們的周圍,不僅有胖子,瘦子也不少,特別是有些沒有達到標準的體重。那麼容易增肥的食物有哪些呢?本期的健康飲食文化,為你解析。1、豆腐是我國人民的傳統美...
南京雨花茶是什麼茶 功效 注意事項
2021-10-16
茶是我們現今生活中,常見的飲品之一,茶的種類繁多,每種茶的特點都不一樣,而在茶當中也有著著名的十大名茶,南京雨花茶就是其中之一,那麼南京雨花茶是什麼茶呢?功效有哪些?注意事項是什麼呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看...
紅參的副作用|吃紅參要注意什麼
2021-10-31
紅參十分的營養,就如韓國人也對它青睞有加,當然我們也不例外。它是人蔘的其中一種,保健效果十分的顯著,一直以來都深受人們的喜愛。可是一樣東西有利就有弊,不可能全是好的。那麼本期的飲食禁忌,講講紅參的副作用,一起看看吧...
女性頭暈吃什麼食物好|緩解頭暈小妙招
2021-10-16
現實生活中,我們難免會碰到一些疾病發生,就比如頭暈,導致頭暈的原因有很多,但是人們在發生頭暈的時候,都想如何能夠快速緩解,那麼女性頭暈吃什麼食物好呢?有哪些緩解緩解頭暈小妙招呢?接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧...
海膽是什麼|海膽的營養價值
2021-11-20
海膽是一種海洋淺水區的無脊椎動物,他們就像是刺蝟把自己包起來一樣的,身上都是尖尖的小刺。海膽在水產品市場上的價格也是不便宜的。本期健康飲食文化一起了解一下海膽的營養價值吧!海膽黃含有大量動物性腺特有的結構蛋...
豬肝不能和什麼食物一起吃|這些要注意
2021-11-07
在中國的飲食中,經常說到吃啥補啥,這導致豬肝在人們的餐桌上十分的受歡迎。它是癌症患者的有益食品,具有多種抗癌物質,還有很好的抗疲勞效果。那麼本期的食物相剋,講講它不能和什麼一起吃。1、豬肝與富含維生素C的食物相剋...
飛行員都用的護眼方法|什麼水果保護眼睛
2021-11-12
眼睛是人們心靈的窗戶,特別是現如今的社會。隨著科技的發展,人們對於電子產品使用越來的越頻繁,不過相對於此人們眼睛的勞累程度也是積累的越加高了。本期的食療養生,為你解析。1、香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其...
患腦血栓吃什麼水果好
2021-12-03
通常患有高血脂肥胖者比較得腦血栓機率會更大些。腦血栓患者不僅飲食方面要注意,平常還得保證良好的情緒。在飲食上,有些水果對腦血栓患者是有幫助的。那麼,有哪些水果對腦血栓患者有益處呢?一起和飲食文化來看看。柿子柿...
女人吃什麼蔬菜排毒養顏
2021-12-03
“女性排毒養顏”是個經久不衰的話題,每個女人都希望自己漂亮美麗、面板紅潤,女人想要好看的容顏,排除體內毒素才能有好的容顏。怎樣排毒?我們平常可以多吃些蔬菜來達到目的。下面一起和飲食文化來看看女性排毒養顏吃什麼...
經典美味|蛋撻的由來
2021-10-25
蛋撻這種經典中的經典美味,想必每個人都不陌生吧。關於蛋撻的由來說法不一。那在西方飲食文化中,對於蛋撻由來的說法是什麼樣的呢?不要著急,往下看,就有你想要知道的答案啦。蛋撻,英文叫custardtart,custard是一種用牛奶雞蛋...
多吃醋的好處|意想不到的好
2021-11-19
醋是我們日常生活中十分常見的調味品,醋能夠很夠的促進食物的消化,有著很多美食也是少不了它。糖醋排骨、醋燜黃魚等都少不了醋。那麼本期的健康飲食文化,為你解析。常吃醋的好處1、預防三高食醋可以預防高血脂、高血壓...
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